Native de la Picardie, dans le nord de la France, j’ai d’abord évolué dans le domaine de la finance, où j’ai accompagné pendant 8 années des entrepreneurs jusqu’à être directrice adjointe de succursale.
Passionnée par la psychologie, les neurosciences et le développement personnel, je décide en 2018 de me former à la psycho-pédagogie Montessori qui m’enseigne les étapes de développement de l’enfant.
Pendant ces années, j’explore cette pédagogie d’abord en formation à Montpellier puis à travers des expériences en France et à l’étranger (Canada, Pérou) pour enfin m’installer dans la ville d’Antibes en tant qu’éducatrice guide Montessori 6-12ans à l’Ecole Montessori Antibes.
Soucieuse de proposer un accompagnement respectueux et adapté au développement de l’enfant, je me forme à la communication non violente et bienveillante avec les Ateliers Gordon, ainsi qu’à l’animation d’ateliers de philosophie et de pratique de l’attention avec l’association SEVE fondée par Frédéric Lenoir.
Animée par une quête de sens, de liberté et d’entrepreneuriat, et toujours à l’écoute de mon intuition qui me guide à être dans la relation d’aide et l’accompagnement alliant l’harmonie du corps et de l’esprit, je choisis de me former à la sophrologie.
Découvrez mes photos : Sophrologue à Antibes et son secteur.
Afin de développer mes connaissances concernant le développement du nourrisson et très jeune enfant (0-5ans), je me forme à l’animation d’ateliers yoga enfant auprès de Laure BEJUY (kiné-pédiatrique) pour accompagner la parentalité, animer des routines yoga ludique en duo afin de créer, renforcer les liens permettant aux parents d’avoir des outils pour accompagner le bon développement de leur enfant avec le jeu Mon Yoga à Moi.
Après à la période perturbée par la pandémie COVID, mon intérêt se porte sur la santé mentale des adolescents fragilisée et je décide alors de me former aux premiers secours en santé mentale, afin de mieux accompagner et orienter les jeunes face à leurs problématiques de santé mentale ( trouble d’anxiété, crises de panique, phobie sociale, TOCS, TCA, bipolarité...)
Afin d’enrichir la communication, l’écoute, la relation à l’autre et ma posture d’accompagnement je me suis formée au photolangage, initiée à la Programmation Neuro-Linguistique puis j’ai intégré la bulle des émotions : une formation et une communauté référencée pour l’animation d’ateliers ludique avec les enfants permettant d’avoir des outils complémentaires à la pratique.
Dans une volonté de développement de ma pratique, je continue de me former régulièrement en sophrologie ludique, convaincue que cette pratique se vit, se ressent avant tout par l’expérience.
Portée par une quête de liberté, j’ai continué à avancer sur ce chemin d’expansion de conscience en voyageant en Inde et en Amérique latine, en réalisant des actions de bénévolat et des retraites. Cette période, marquée par la pandémie, m’a permis de nourrir mon âme et de poursuivre mon exploration intérieure. Deux nouvelles décompensations psychiques, que je perçois comme des alertes, m’indiquent un désalignement avec mes valeurs profondes. À travers un parcours de rétablissement en santé mentale, j’ai appris à mobiliser mes ressources personnelles, comme la respiration consciente, la méditation et la connexion à la nature. J’ai également exploré la psychanalyse et la psychogénéalogie, prenant pleinement conscience que j’étais l’architecte de ma vie. C’est ainsi que j’ai choisi de me former en sophrologie pour apporter un soutien à autrui.
Mon rôle en tant qu’accompagnante
Aujourd’hui, riche de dix ans de cheminement personnel et de formation en sophrologie, j’accompagne le jeune public : enfants et adolescents, grâce à une approche ludique et bienveillante : la sophrologie ludique.
J’accompagne ceux qui souhaitent guérir leurs blessures émotionnelles, développer leur intelligence émotionnelle et avancer dans une transformation intérieure. Je propose un accompagnement, individuel et/ou collectif, à travers des programmes de sophrologie axés sur la détente et la relaxation, la gestion de la douleur, les épreuves de la vie et le retour à un équilibre pour un mieux-être. En tant que thérapeute sophrologue, j’utilise une approche fondée sur l’écoute active, l’authenticité et la bienveillance, que ce soit en consultations individuelles, à domicile, en ligne, en pleine nature ou en ateliers collectifs, incluant l’écriture, le mouvement, la voix et le photolangage, pour aider chacun à progresser sur son propre chemin de vie.
Cindy Bertin- Harmonise & Concrétise