Offrir aux enfants un espace pour comprendre et exprimer leurs émotions
À Antibes, les Ateliers de SophroKids chez Gobabygym proposent un accompagnement unique destiné aux enfants souhaitant mieux gérer et exprimer leurs émotions. Grâce à la sophrologie ludique, les plus jeunes découvrent des outils simples, amusants et adaptés à leur âge pour se sentir plus sereins au quotidien.
Dans un monde où les enfants sont de plus en plus sollicités, leur offrir un espace bienveillant pour reconnaître et exprimer leurs émotions devient essentiel. Les ateliers permettent d’apprendre à identifier la colère, la tristesse, la peur ou encore la joie, tout en développant confiance en soi et apaisement intérieur.
La sophrologie ludique : une méthode douce et amusante
Contrairement à une séance de sophrologie traditionnelle, la sophrologie ludique s’appuie sur :
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des jeux de respiration,
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des exercices corporels adaptés,
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des histoires guidées,
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des activités de créativité,
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et des jeux d’imitation.
Cette approche rend la pratique naturelle pour l’enfant. En s’amusant, il apprend à :
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reconnaître ce qu’il ressent,
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exprimer ses émotions sans crainte,
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se calmer lorsqu’il se sent débordé,
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renforcer son estime personnelle.
Pourquoi inscrire son enfant aux ateliers de sophrologie à Antibes ?
Les Ateliers de SophroKids chez Gobabygym à Antibes s’adressent aux enfants de 5 à 12 ans qui ont besoin :
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de mieux gérer leur stress,
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de canaliser leur énergie,
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d’améliorer leur concentration,
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de gagner confiance en eux,
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ou simplement de trouver un moment de détente.
Ces ateliers sont particulièrement bénéfiques pour les enfants sensibles, anxieux ou hyperémotifs, mais conviennent à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs ressentis.
Un cadre bienveillant et sécurisé
Chaque séance se déroule dans un environnement calme et sécurisé, où l’enfant peut s’exprimer librement. Le sophrologue guide avec douceur, sans jugement, et adapte les exercices selon l’âge, la personnalité et le niveau d’énergie du groupe.
L’objectif : créer un espace dans lequel l’enfant se sent écouté, valorisé et accompagné.
Les bienfaits observés chez les enfants
Les parents remarquent souvent :
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une amélioration de la communication émotionnelle,
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une diminution des colères et crises,
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une meilleure confiance en soi,
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une posture plus sereine face aux défis du quotidien,
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un sommeil plus apaisé.
Grâce à cet apprentissage ludique, les enfants acquièrent de véritables outils qu’ils peuvent réutiliser à l’école, à la maison ou lors de situations stressantes.
Ateliers de SophroKids à Antibes : un accompagnement sur mesure
Les séances sont proposées :
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en atelier collectif, pour favoriser la dynamique de groupe chez Gobabygym les mercredis à 15h00.
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en séance individuelle, pour un suivi personnalisé au cabinet Thérapies&Co Antibes.
Chaque parcours est pensé pour accompagner le développement émotionnel de l’enfant tout en respectant son rythme.
Comment inscrire votre enfant ?
Les parents intéressés peuvent réserver un créneau directement auprès de moi même au 0767950044.
Les places étant limitées aux ateliers de groupe, il est recommandé de s’inscrire à l’avance pour garantir la participation de votre enfant.
Offrez à votre enfant la chance de mieux comprendre ses émotions grâce à la sophrologie ludique à Antibes
Les Ateliers de SophroKids à Antibes sont l’occasion idéale pour offrir à votre enfant un moment de détente, de découverte et de confiance en soi.
Une méthode douce, ludique et efficace pour grandir sereinement à moindre coût.