Vous cherchez une activité bien-être à partager avec votre enfant à Antibes ou ses environs ? Offrez-vous un moment de complicité unique grâce aux séances duo parent-enfant avec le jeu Mon Yoga à Moi ! Proposées en cabinet, à domicile ou en pleine nature, ces séances sont conçues pour favoriser le lien affectif, soutenir le développement de l’enfant et cultiver une bulle de bien-être familial.
🧘♀️ Mon Yoga à Moi : un jeu sensoriel, moteur et émotionnel
Pensé pour les enfants et leurs accompagnants, Mon Yoga à Moi est bien plus qu’un simple jeu : c’est un véritable outil ludique et pédagogique. Grâce à des cartes illustrées, des postures adaptées, des exercices de respiration et des moments de relaxation guidée, chaque séance devient une aventure intérieure.
🔸 Développement sensoriel : exploration des sensations corporelles et des émotions
🔸 Développement moteur : coordination, équilibre, souplesse
🔸 Développement émotionnel : gestion des émotions, confiance en soi, apaisement
🤝 Une activité bienveillante pour renforcer la complicité
Les séances duo sont conçues pour nourrir le lien entre l’enfant et l’adulte (parent, grand-parent, oncle, marraine, etc.). En partageant un moment de pleine présence, sans jugement ni performance, vous créez ensemble un espace d’écoute, de jeu et d’émotions partagées.
💚 Bienfaits pour l’enfant :
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Renforcement de la sécurité affective
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Expression des émotions
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Valorisation de ses capacités
💚 Bienfaits pour l’adulte :
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Temps de qualité avec l’enfant
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Découverte ou redécouverte du yoga en douceur
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Détente physique et mentale
📍 Où et comment se déroulent les séances ?
Les séances sont proposées à Antibes et dans ses alentours, selon vos envies et disponibilités :
🏡 À domicile : dans le confort de votre cocon familial
🌿 En nature : au bord de mer, en forêt, dans un parc pour un retour aux sources
🪷 En cabinet : dans un cadre calme et sécurisant
📌 Possibilité de séances en petit groupe pour que chaque duo profite d’un moment personnalisé tout en découvrant le plaisir de partager avec d'autres familles.
📅 Réservez votre moment de bien-être à deux
Que ce soit pour un moment ponctuel ou un accompagnement régulier, chaque séance est adaptée à l’âge de l’enfant et à vos besoins du moment.
🎯 Public : enfants de 2 à 5 ans (adaptation possible selon l’âge)
⏱ Durée moyenne : 45 minutes à 1h
📞 Sur rendez-vous uniquement
🌟 Pourquoi choisir ces séances duo avec Mon Yoga à Moi ?
✅ Approche douce et ludique
✅ Accompagnement professionnel
✅ Respect du rythme de l’enfant
✅ Lieu au choix (cabinet, domicile, nature)
✅ Accessible à tous les duos : parent-enfant, grand-parent, parrain/marraine…
✨ Prenez rendez-vous et vivez un moment unique
Contactez-moi dès aujourd’hui pour offrir à votre enfant une expérience sensorielle et émotionnelle précieuse, tout en partageant un moment complice et ressourçant.
📍 Disponible à Antibes, Juan-les-Pins, Biot, Vallauris et alentours.
📩 harmonise.concretise@gmail.com
